Kulit secara alamiah memperbarui diri di malam hari. Maksimalkan khasiat ini dengan perawatan malam hari sehingga anda bisa bangun lebih cantik pada keesokannya.
BODY WASH UNTUK TIDUR KECANTIKAN
Mandi air hangat dan gunakan pembersih badan yang mengandung aroma lavender yang menenangkan untuk memicu kantuk. Semakin baik istirahat di malam hari, anda akan semakin cantik pada keesoknya.
BANGUN DENGAN SENYUM CERAH
Gosok gigi dengan pasta gigi aroma vanilla yang menenangkan atau pemutih micro cleansing untuk menghilangkan noda ketika tidur.
RAMBUT BEROMBAK KETIKA TIDUR
Bagi rambut selebar 2 inci di seluruh kepala. Semprot dengan conditioner leave-in pada bagian ujung di bawah pilihan rambut. Ikat dengan pita kain. Ulangi proses ini untuk seluruh rambut.
MENGATASI KEKURANGAN KULIT WAJAH DENGAN KRIM MALAM
Krim malam untuk mengurangi kerut dengan zat yang menenangkan dan pelembap dari tumbuhan bekerja baik dengan proses pembaharuan kulit di malam hari. Hasilnya wajah lebih halus ketika bangun.
BERI NUTRISI PADA KULIT TUBUH PADA MALAM HARI
Sebelum tidur, oleskan krim dengan emollient seperti madu dan shea butter yang diformulasikan untuk diabsorp secara cepat ke dalam kulit sehingga tidak mengotori seperai.
HALUSKAN KULIT KAKI
Krim kaki yang difortifikasi dengan alpha hydroxyl acid penetrasi ke dalam kulit dan sepanjang malam melembutkan kulit kasar. Untuk pelembapan yang lebih dalam, kenakan kaus kaki. Keesokannya, kulit kaki anda akan terasa halus seperti bayi.
PERLINDUNGAN SUTRA
Rambut anda terasa rapuh? Penyebabnya kemungkinan sarung bantal anda. Gesekan pada sarung bantal katun terlalu keras untuk rambut. Gantikan dengan sarung bantal satin di mana rambut bisa meluncur lembut.
Sumber: Aura 2008
Selasa, 02 Desember 2008
Senin, 24 November 2008
Bahagia dalam Perkawinan
Perempuan yang perkawinannya bahagia merasa kurang stress dan cepat pulih sesudah menjalani pekerjaan yang sulit di tempat kerja dibanding perempuan yang perkawinannya tidak bahagia. Begitu menurut sebuah studi dalam Health Psychology
Mengakhiri Pertengkaran Dengan Teman
Anda bertengkar dengan teman dan sekarang suasana jadi tidak nyaman. Berikut, cara menyelesaikan persoalan.
Diskusikan Perdebatan
Jangan bicarakan secara mendadak dan membuatnya kaget. Cari waktu untuk bicara. Katakan “saya ingin bicara tentang apa yang terjadi pada hari lain. Kapan kamu punya waktu?” Siapkan dengan mengingatkan, apa awalnya yang membuat anda dan dia berteman.
Selesaikan Masalah
Minta maaf jika anda salah. Jika anda termasuk pihak yang disakiti, jelaskan secara tenang perasaan anda. Misalnya dengan menyatakan, “Saya jengkel ketika kamu terlambat.” Jika dia bereaksi negatif, Tanya bagaimana anda bisa memperbaiki keadaan, atau hentikan pembicaraan untuk dilanjutkan pada hari lain.
Akhirnya dengan Rasa Bahagia
Ketika diskusi berakhir, apa pun hasilnya, ucapkan Terima Kasih karena dia telah menjadi teman di mana anda dapat tidak setuju tapi tetap bersahabat.Sumber: Forgive for Good by Frederic Luskin,Ph.D.
Diskusikan Perdebatan
Jangan bicarakan secara mendadak dan membuatnya kaget. Cari waktu untuk bicara. Katakan “saya ingin bicara tentang apa yang terjadi pada hari lain. Kapan kamu punya waktu?” Siapkan dengan mengingatkan, apa awalnya yang membuat anda dan dia berteman.
Selesaikan Masalah
Minta maaf jika anda salah. Jika anda termasuk pihak yang disakiti, jelaskan secara tenang perasaan anda. Misalnya dengan menyatakan, “Saya jengkel ketika kamu terlambat.” Jika dia bereaksi negatif, Tanya bagaimana anda bisa memperbaiki keadaan, atau hentikan pembicaraan untuk dilanjutkan pada hari lain.
Akhirnya dengan Rasa Bahagia
Ketika diskusi berakhir, apa pun hasilnya, ucapkan Terima Kasih karena dia telah menjadi teman di mana anda dapat tidak setuju tapi tetap bersahabat.Sumber: Forgive for Good by Frederic Luskin,Ph.D.
Bahaya makan Kangkung [Hati-hati]
Saya mendapat artikel ini dari beberapa rekan melalui email, saya juga tidak tahu apakah artikel ini benar-benar terjadi, tetapi tidak ada salahnya bagi kita semua untuk berjaga-jaga dan berhati-hati.
Waspada!!! Belahlah batang kangkung sebelum memasak!!! Mengerikan!!!
Jika Anda penggemar kangkung, baik itu ca kangkung, petis kangkung, kangkung cos, dll, yang berkaitan dengan kangkung, mungkin cerita ini dapat menjadi pertimbangan bagi Anda pada saat akan mengkonsumsi kangkung.
Saya mendapat cerita ini dari seorang teman, tapi Saya lupa tempat persisnya di negara mana, yang jelas antara Singapura/Malaysia. Pada suatu hari di rumah sakit terkenal, semua dokter kebingungan hanya karena ada seorang anak kecil yang tampan menderita sakit perut. Anak itu dibawa ke rumah sakit oleh orang tuanya setelah 2 hari menderita diare. Sudah bermacam obat sakit perut yang diberikan kepada anak itu, namun diarenya tidak kunjung sembuh.
Di rumah sakit, orang tua anak tersebut ditanya oleh dokter, makanan apasaja yang sudah dimakan oleh anak tersebut selama 2 hari ini. Orang tua anak itu kebingungan, karena sejak anaknya diare otomatis anak tersebut tidak mau makan, dia hanya minum susu, itu pun langsung dikeluarkan lagi.Setelah usut punya usut, ternyata sebelum menderita diare, malamnya anak tersebut baru saja diajak makan kangkung cos di restoran oleh orangtuanya. Dokter segera melakukan rontgen, ternyata diusus anak tersebut telah berkembang biak lintah dengan anaknya yang kecil-kecil.
Dokter angkat tangan dan menyatakan tidak sanggup mengambil tindakan medis apapun.Akhirnya anak kecil tampan yang malang itupun meninggal dunia.Usut punya usut, ternyata lintah itu sebelumnya bersemayam di dalam batangkangkung yang besar. Memang, untuk penggemar kangkung cos yang paling enak adalah batangnya, apa lagi jika dimasak oleh seorang ahli, maka kangkung cos rasanya akan menjadi renyah. Lintah yang berada di dalam batang kangkung itu tidak akan mati walau dimasak selama apapun, apa lagi untuk kangkung cos proses memasak tidak terlalu lama untuk menghasilkan rasa kangkung yang enak. lintah hanya akan mati jika dibakar.Di dalam usus anak tadi, lintah yang tadinya hanya 1 dalam 2 hari berkembang biak dengan cepatnya karena terus menerus menghisap darah yang ada, otomatis dokter juga kebingungan, bagaimana mematikan/membersihkan lintah yang telah sangat banyak tersebut dari dalam usus anak malang itu. Jujur, sejak mendengar cerita itu, kesukaan saya akan kangkung menjadi berkurang, boleh dibilang sudah 1 bulan ini saya sama sekali tidak mengkonsumsi kangkung dalam bentuk apa pun, bukan karena menjadi paranoid,tapi bagi Saya lebih baik menjaga segala kemungkinan yang ada, toh tidak hanya kangkung yang dapat kita konsumsi, masih banyak sayur lain yangdapat kita makan dengan meminimalisir segala kemungkinan "lintah" yang terselip di dalamnya.Semoga cerita ini dapat menjadi pertimbangan untuk kita semua pada saat ingin mengkonsumsi kangkung.
Beberapa pendapat:· Ibu saya kan kerja di RS jaman belanda, kejadian ini sudah ada sejak ibu saya kerja di RS Zending (Rumah sakit belanda) Untuk itu ibu saya selalu mengajarkan pada anak-2-nya kalau masak kangkung itu batangnya harus dibelah satu persatu. Apapun sayuran yang mempunya batang seperti kangkung cara memasaknya harus dibelah. Ini kalau masak sendiri.Tapi kalau kita makan di restoran, ya harus banyak berdoa sebelum makan.Terimakasih.·
Buat yang suka kangkung - mungkin sebelum dimasak dicucinya pakai air garam biar lintah or ulet-2 lepas dari sayurannya.
Sumber: dapat email dari teman
Waspada!!! Belahlah batang kangkung sebelum memasak!!! Mengerikan!!!
Jika Anda penggemar kangkung, baik itu ca kangkung, petis kangkung, kangkung cos, dll, yang berkaitan dengan kangkung, mungkin cerita ini dapat menjadi pertimbangan bagi Anda pada saat akan mengkonsumsi kangkung.
Saya mendapat cerita ini dari seorang teman, tapi Saya lupa tempat persisnya di negara mana, yang jelas antara Singapura/Malaysia. Pada suatu hari di rumah sakit terkenal, semua dokter kebingungan hanya karena ada seorang anak kecil yang tampan menderita sakit perut. Anak itu dibawa ke rumah sakit oleh orang tuanya setelah 2 hari menderita diare. Sudah bermacam obat sakit perut yang diberikan kepada anak itu, namun diarenya tidak kunjung sembuh.
Di rumah sakit, orang tua anak tersebut ditanya oleh dokter, makanan apasaja yang sudah dimakan oleh anak tersebut selama 2 hari ini. Orang tua anak itu kebingungan, karena sejak anaknya diare otomatis anak tersebut tidak mau makan, dia hanya minum susu, itu pun langsung dikeluarkan lagi.Setelah usut punya usut, ternyata sebelum menderita diare, malamnya anak tersebut baru saja diajak makan kangkung cos di restoran oleh orangtuanya. Dokter segera melakukan rontgen, ternyata diusus anak tersebut telah berkembang biak lintah dengan anaknya yang kecil-kecil.
Dokter angkat tangan dan menyatakan tidak sanggup mengambil tindakan medis apapun.Akhirnya anak kecil tampan yang malang itupun meninggal dunia.Usut punya usut, ternyata lintah itu sebelumnya bersemayam di dalam batangkangkung yang besar. Memang, untuk penggemar kangkung cos yang paling enak adalah batangnya, apa lagi jika dimasak oleh seorang ahli, maka kangkung cos rasanya akan menjadi renyah. Lintah yang berada di dalam batang kangkung itu tidak akan mati walau dimasak selama apapun, apa lagi untuk kangkung cos proses memasak tidak terlalu lama untuk menghasilkan rasa kangkung yang enak. lintah hanya akan mati jika dibakar.Di dalam usus anak tadi, lintah yang tadinya hanya 1 dalam 2 hari berkembang biak dengan cepatnya karena terus menerus menghisap darah yang ada, otomatis dokter juga kebingungan, bagaimana mematikan/membersihkan lintah yang telah sangat banyak tersebut dari dalam usus anak malang itu. Jujur, sejak mendengar cerita itu, kesukaan saya akan kangkung menjadi berkurang, boleh dibilang sudah 1 bulan ini saya sama sekali tidak mengkonsumsi kangkung dalam bentuk apa pun, bukan karena menjadi paranoid,tapi bagi Saya lebih baik menjaga segala kemungkinan yang ada, toh tidak hanya kangkung yang dapat kita konsumsi, masih banyak sayur lain yangdapat kita makan dengan meminimalisir segala kemungkinan "lintah" yang terselip di dalamnya.Semoga cerita ini dapat menjadi pertimbangan untuk kita semua pada saat ingin mengkonsumsi kangkung.
Beberapa pendapat:· Ibu saya kan kerja di RS jaman belanda, kejadian ini sudah ada sejak ibu saya kerja di RS Zending (Rumah sakit belanda) Untuk itu ibu saya selalu mengajarkan pada anak-2-nya kalau masak kangkung itu batangnya harus dibelah satu persatu. Apapun sayuran yang mempunya batang seperti kangkung cara memasaknya harus dibelah. Ini kalau masak sendiri.Tapi kalau kita makan di restoran, ya harus banyak berdoa sebelum makan.Terimakasih.·
Buat yang suka kangkung - mungkin sebelum dimasak dicucinya pakai air garam biar lintah or ulet-2 lepas dari sayurannya.
Sumber: dapat email dari teman
Mengatasi Tangan Pegal/Baal
Jika tangan anda pegal sesudah mengemudi dalam perjalanan panjang atau berjam-jam surfing internet, coba lakukan gerakan berikuti. Gerakkan kepala secara perlahan dari sisi yang satu ke sisi lainnya selama 1 menit. Menurut ahli neurologi, gerakan ini mengendurkan otot-otot levator scapulae. Ketegangan pada otot ini tangan pegal atau rasa baal.
Memanfaatkan Piring Pecah
Kali berikut jika piring anda pecah, jangan langsung dibuang. Pecahan tersebut masih bisa dimanfaatkan. Masukkan beberapa potongan pecahan ke dasar pot. Pecahan ini mencegah lubang perembasan air di dasar pot tersumbat sehingga air bisa meremas secara tepat. Beri Tanda di pot sehingga tangan anda tidak terluka ketika memindahkan kembali isi pot.
WARNA yang mencegah ngemil
Untuk Mencegah Ngemil di malam hari sebelum tidur, coba kenakan piyama warna pink sesudah makam malam. Menurut studi di John Hopkins Bayview Medical Center di Baltimore, warna pink menekan nafsu makan & stress yang ingin ngemil. Selain itu, menurut ahli terapi warna, frekuensi elektromagnetik warna pink mendorong kelenjar pineal otak untuk melepaskan serotonin, neurotransmitter yang membantu memadamkan serangan ingin ngemil.
Langganan:
Komentar (Atom)
